こころの処方箋（その１）

けっこう面白い本です！！スイスイ読めちゃいます。
分からない漢字も少ないです

・ふたつよいことさてないものよ
この法則は、ひとつ良いことがあると、ひとつ悪いことがあるってことです。
また、何か悪いことがあっても、よく目をこらしてみるとそれに見合う良いことが存在するということも言っています。
人間は、同じ「悪いこと」でも、それを覚悟しているとダメージは低くなるものです。
なので、何か「良いこと」があった場合は、それとバランスする「悪いこと」に備えましょう！！




・子どもは法律の壁ではなく、生きた人間にぶつかりたい
子どもは成長するとき、自分を何かにぶつけてその反応から自分の存在を確かめます。
その第一の壁が親で、親によって現実というものを理解することができます。
子どもを怒らない親は子どもの壁になることができず、
壁がない子どもは壁をさがしてどんどん突っ走ってしまいます。
結果として社会的規範を破ってしまうことがあります。
子どもはちゃんと叱ることが大切ですね。

酒と健康（おわり）

「酒と健康」やっと読み終わりました！！
ものすごく難しい本でした。
難しすぎて理解できなかった点も多くて残念です

あと、漢字が弱すぎる・・・。

次は
・たとえ病むとも
・こころの処方箋
のどちらかを読もうと思ってます
もちろん、学んだことを頑張って書いていきます！！

なんだか両方とも重そうな題名ですね・・・。

みなさんも精神的につよくなりましょ～

酒と健康（その４）

さっそく書きます↓↓

日本人が１時間に処理できるアルコールの量は10ミリリットル前後です。
100ミリリットル飲むと１０時間かかることになるので、確実に次の日に響いてしまいますね。

どのくらい酒を飲むと危険なのかを簡単にまとめると・・・
清酒（15％）を毎日飲むと考えると
毎日１,２合：OK
毎日３,４合：危険
毎日５合以上：もっと危険
です。

さらに
毎日５合以上飲む人には依存症があることが多いです。

依存症に陥るまでの平均期間は
男性：２０年
女性：８年
である。

女性ホルモンはアルコール分解酵素の働きを抑えることが分かっており、
女性の方が酒に対する容量が小さいため、早く病気にかかってしまいます。



「酒と健康」あともう少しで読み終わります。
次はもうちょっと簡単な本を読みたいな～

酒と健康（その３）

この本は想像以上に難しい本です。
アセトアルデヒド、キシロース、ビタミン何とか
などの物質が頻繁に出てきます。まぁアセトアルデヒドは有名だからいいですが・・・。

以下は気になったものです。どうぞ～


妊娠中の女性の慢性多量飲酒は、やはり問題のようです。

・染色体異常症
・先天性代謝異常症
・知能障害
などが起き、これらをまとめて胎児(性)アルコール症候群といいます。

この症候群の特徴は
１,脳
　・知能がひくい
　・落ち着きが無い
　・運動が不器用
２,身体
　・発育不全
　・身長、体重が低い
３,どこかに奇形がある

３は半数未満に見られるだけであるが、１、２は半数以上に見られるそうです。

その他に顔つきにも変化が起こってしまうようです。
恐ろしい症状ですね・・・。

初めての外付けHDDげっと

以前から
PCのCドライブの空き容量が1GBしか残ってなく
処理がかなり遅くなっていたので
HDDを買うことを決心しました！

ということでHDDはamazonが安いよと聞いたので、amazonで購入しました。

↓↓これ買いました♪
BUFFALO 外付けハードディスク BuffaloTOOLs添付 1.5TB HD-CB1.5TU2

HDDって簡単に操作できるんですね～
しかも、まだまだ容量あまってる！！！

PCも速くなって買って良かったです


amazonはカード使えてすぐに購入でき、
配達は最初不在でしたが、電話をして次の日の指定の時間に届けてくれたので
面倒くさくもなかったです